Alyson Stoner om kroppspositivitet och självkärlek

Mental hälsa

'Magin börjar när du börjar acceptera dig själv i varje fas'.

Av Elizabeth

25 november 2018
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Getty Images
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Alyson Stoner firar varje kroppsstorlek och form - och hon vill att du ska göra samma sak.





Ariana den stora

Skådespelaren och musikeren öppnade nyligen om att hantera depression, ångest och en ätstörning i ett emotionellt och kraftfullt Instagram-inlägg. På lördagen den 24 november delade Alyson en bild av sig själv i en krämfärgad klänning, och skrev i bildtexten att hon nästan inte publicerade fotot på grund av skadliga kommentarer som kallade henne ”flatkist” och en ”liten pojke”.

'Det är inte nyheter att garderob, vinklar och naturliga förändringar i vikt kan förvandla utseende direkt', skrev Alyson. 'Men fortfarande så många människor hålla fast vid att representera och försvara en status quo. Min kvinnlighet och mitt värde har inte förändrats, men jag behandlas omedelbart annorlunda beroende på vad jag bär och hur jag jämför.

Alysons inlägg fortsatte med att notera att ”magin börjar när du börjar acceptera dig själv i varje fas” och förklarade kraften bakom ”att låta en uppskattning för storheten i dina kroppsledningsbeslut i egenvård”. 25-åringen sa att ett sådant tankesätt har hjälpt henne genom 'EDs, depression och ångest', och hon kan nu reflektera över detta foto av sig själv med 'hårt förtjänt självförtroende och lätthet'.

ralph bryter internet snövit

Hennes kraftfulla meddelande slutade med en påminnelse till sina fans. 'I slutändan är det din förlust om du lever i en värld i alla storlekar', skrev Alyson och bad hennes följare att kommentera något de älskar om sig själva.

ariana grande röda mattan klänningar

I kommentarerna var Alysons följare snabba att hoppa ombord på självkärlekståget. 'Jag älskar mina tatueringar. De berättar alla en historia om upp- och nedgångarna i mitt liv, skrev en person. En annan kommenterade: 'Som alla har jag goda dagar och dåliga dagar, men jag är alltid stolt över mitt leende och min iver att sprida vänlighet'. Vissa fans valde att fokusera på drag som inte är relaterade till kroppen, med en person som säger: 'Jag älskar att mina tydligaste tankar kommer igenom när jag skriver', och en annan som bara lägger till: 'Jag älskar mig själv'!

Som Alyson och hennes fans noterade är det inte alltid lätt att känna sig trygg varje dag, men det hjälper att påminnas om att tänka på dig själv på ett positivt sätt och visa dig själv kärlek när du kan.

Låt oss gå in i dina DM: er. Registrera dig för Teen Vogue daglig e-post.

Vill du ha mer från Teen Vogue? Kolla in det här: Alyson Stoners nya låt handlar om att känna sig jordad i din egen hud